Podczas odchudzania najważniejszym czynnikiem jest motywacja! Najlepiej jest napisać sobie na kartce swoje cele. Ile chcę schudnąć, w jakim czasie, jaką nagrodę za to dostanę?

Czytaj więcej

Przedwiośnie, pora wzmożonych infekcji. Jak mówi stare przysłowie, leczony choruje tydzień a nieleczony 7 dni. W takim razie po co masz się truć środkami chemicznymi. Pozwól zadziałać swojemu własnemu układowi immunologicznemu, a przede wszystkim nie przeszkadzaj mu!

Czytaj więcej

Kalorie to ilość energii dostarczanej w pożywieniu. Jaki jest problem w ich liczeniu? Otóż problemy są dwa. Jeden to brak dokładnego policzenia zapotrzebowania energetycznego człowieka, a drugi to duże błędy w liczeniu kaloryczności pokarmów.

Czytaj więcej

Zdrowie – czym jest zdrowie? Zdrowie jest stanem pełnego, dobrego samopoczucia (wellbeing) fizycznego, psychicznego i społecznego, a jednostki lub grupy musza mieć możliwość określenia i realizowania swoich dążeń, zaspokajania potrzeb, a także zmiany środowiska bądź radzenia sobie z nimi.

Czytaj więcej

Historia leków zaczyna się w latach 40. XX w., kiedy to wynaleziono penicylinę. Jak wiadomo antybiotyki szybko działają, dają prawie natychmiastowy efekt.

Czytaj więcej

Zadzwoń do nas

534 301 920